2020/02/16 練習記録（青梅マラソン）

青梅マラソン30kmを30キロ走の練習で走りました。

スタート前の10頃の受付時にはかなり土砂降りの雨。

レース前の着替えの時も雨が強くて走りなくなくなるくらい憂鬱でした。

スタート時には予報は曇りだったので雨が上がるのを期待していたら

雨が上がってとてもラッキー！

前の会社の同僚の方にも応援に来てもらって、

差し入れと応援で元気をもらってスタート！

陸連登録をしていたのでゼッケンナンバーは2,000番台後半と前目でスタート。

それでも、やっぱり前半は自分のペースでは完全に走れない予想通りの状態。

アップダウンのコースなので折り返しまでの前半をキロ4’50″ペースで、

折り返してからはキロ4’30″から上げられるだけ上げて走ろうとしました。

折り返し前のキロ4’50″が想像以上にキツくて、

後半上げるのは無理かな？と思っていたけど、

折り返し前の川井の地点で今年は奥さんだけだったけど、応援をもらって元気100倍。

折り返してからは意識的にペースアップ。

15kmから23kmまでは、『俺の前は何人たりとも走らせねぇｗ』って感じでガンガン飛ばせたのですが、

23kmの看板で、『あと7kmは絶対にこのペースはもたねぇ』とペースダウン。

そしたら26kmまでの2kmがすごく楽で、『あれもう2kmきちゃったの？？』って感じだったのと

途中で私を意識して横を走っていた方に給水でぶっちぎられたのが悔しかったので再度ペースアップ。

青梅マラソンの結果速報のネットタイムでも2:19:33と2時間20分切りができたので

ひとまず練習の成果はでているのかな？って感じでした。

まあ、サブ3のペースはとても無理っぽいのが痛感できたので、

フルはサブ315を目指して頑張るようにします。